#6 Sebab Kenapa Orang Sanggup Bersusah Payah Sertai Maraton?

Pelari maraton bukan, larian santai sejauh 2km hingga 3km tetapi maraton itu sendiri membawa maksud larian jarak jauh dengan jarak rasmi 42.2km. Sebab itu larian 21km dipanggil half marathon. Tetapi kebiasaannya maraton yang dianjurkan turut melibatkan fun run, larian sejauh 3km atau 5km, yang boleh dilakukan sebagai riadah santai sambil membawa anak-anak. Untuk berlari sejauh 42km bukan […]

Cara-cara menang Marathon dengan Menipu

Biasa menipu ? atau pernah terfikir untuk menipu? kami rasa anda mungkin suka cadangan ini sekiranya anda memutuskan untuk menyeberangi Finish Line (FL) dengan CARA YANG SALAH! Sekiranya anda terfikir untuk menipu pada event yang mengecewakan anda atau anda mendapati diri anda dalam keadaan terdesak kerana tak dapat memecahkan PB sepanjang musim, anda tidak bersendirian […]

RUNNING HYDRATION PACK TERBAIK 2017

RUNNING HYDRATION PACK TERBAIK 2017 Untuk Runner-Runner yang ingin mencari Hydration Pack yang terbaik, kami telah mengkaji pasaran dan hasilnya, … #Top 5 list Hydration Pack yang dapat memberikan prestasi terbaik untuk anda adalah seperti di gambar bawah. Kajian ini meliputi aspek keselesaan ketika memakai, kapasiti simpanan, kekurangan dan kelebihan setiap beg. Kami tahu memang […]

TOP 10 FINAL RACE TIPS DARIPADA EDAN SYAH

 Ingat untuk mengambil running bib anda di Tempat penyerahan running bib.  Pastikan tiba di tempat perlumbaan sekurangnya 1 jam sebelum race mula  Sarapan ringan sekurangnya 2-3 jam sebelum race  Luangkan masa 10-15 minit untuk warm-up dan short run, jika boleh.  Periksa tahap kesihatan anda sebelum perlumbaan bermula, jika kurang sihat, jangan join tetapi datang sebagai […]

5 ACARA LARIAN PALING POPULAR DI MALAYSIA

Hampir setiap hujung minggu, pasti akan ada acara larian yang dianjurkan oleh badan korporat atau badan kebajikan dan acara tersebut mendapat sambutan hangat khususnya golongan belia. Acara larian ini menjadi trend anak muda masa kini bagi mengisi masa lapang dan beriadah bersama rakan mahupun keluarga.Oleh itu, kami senaraikan lima jenis acara larian yang popular di […]

Welcome to Flatsome

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam […]

Just another post with A Gallery

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sed vulputate massa. Fusce ante magna, iaculis ut purus ut, facilisis ultrices nibh. Quisque commodo nunc eget tortor dapibus, et tristique magna convallis. Phasellus egestas nunc eu venenatis vehicula. Phasellus et magna nulla. Proin ante nunc, mollis a lectus ac, volutpat placerat ante. Vestibulum sit amet […]

A Simple Blog Post

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.Typi non habent claritatem insitam; est usus legentis in iis qui facit eorum claritatem. Investigationes demonstraverunt lectores legere me lius quod ii legunt saepius. Claritas est etiam processus dynamicus Typi non habent claritatem insitam; est […]